②これだけはするな！やってはいけない勉強法！

こんにちは！

前回「やってはいけない勉強法」ということで

「ノートを綺麗に取りすぎない」

ということを紹介しました！

実は「もうひとつ」あるんです！

やる気もあって

机にもちゃんと向かってるのに

「最近全然集中できない、」

みたいなあなた！必見です！

集中力低下を防ぐだけじゃなく

上昇させる可能性もある

「適切な勉強法」を身につけて

成績大幅アップを目指しましょう！

やってはいけない勉強法とは、

「音楽を聴きながら勉強する」

です！

これ、やってる人多いんじゃないでしょうか！

僕も現役、浪人期両方ともやってました、、笑

当時は「こっちの方が集中できるしっ！」

って思ってました、、笑

今でも後悔している中の1つです。

なぜ、音楽聴きながらの勉強がいけないのか

「集中力が圧倒的に下がる」

特に日本語の歌詞の歌モノは

要注意です！

暗記科目などでは覚えるべき単語と歌詞が

ぶつかり合い、効率が下がります。

数学などにおいても考えてる途中に

歌が割り込むと思考の邪魔になります。

実際に僕も浪人中、音楽無しで勉強をやると

格段に質が上がりました。

習慣が付いちゃって治せませんでしたが、笑

でも逆に！！

聴くと集中力アップが期待できる音楽

もあるんです！

それも含め解決法を紹介していきます！

①音楽を聴かずに勉強する

②アンビエントを聴く

③勉強の最初の方だけ聴く

このどれかをトライしましょう！

①ができるのが理想ですが

「習慣が邪魔して

イヤホンないとできないよ、、」

そんなあなたにオススメなのが②③です！

アンビエントというのは歌なしの

リラックスできるような音楽のことです！

集中力を高めてくれる効果もあります！

「アンビエント」で

YouTubeやサブスクなどで

検索してみましょう！

ただリラックスし過ぎると

眠くなるので注意です！！笑

「どうしても習慣が抜けないよ、、」

というあなたには③がオススメです！

音楽を聴くことは一時的な集中力、

モチベーションアップに

繋がります！

音楽を有効活用して

集中力大幅アップを目指しましょう！

ここまでご覧いただき

ありがとうございました！